Persones sòcies:  5 € 

🚶🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🍃 Inscripció per  UN ÚNIC DIA per a provar l'activitat de Marxa Nòrdica, Mindfulness i Baños de Bosc / Natura de l'any 2025. 🚶🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🍃

Preu sòcia: 80 €

🪙 Abonament per a l'activitat del any 2025 de Marxa Nòrdica, Mindfulness i Banys de Bosc / Natura de l'any 2025. 🚶🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🍃 

 

Preu sòcia: 24 € 

🌳 SL-C 94 Ruta de les Carboneras (Area d´Esplai del Panta de Sau); El camí serà de 1km fins a 7km segons disponibilitat per caminar més o menys i adequat sempre a totes les persones.

🪙Persones sòcies: GRATUÏT 
🏃🏽‍♀️ Km: 15,7 km
🔼 Desnivell: 1014 m aprox
⛰️ Dificultat tècnica: Moderada

🪙Diferents opcions de preu 

Durant l’estada es duran a terme activitats com estiraments senzills, passejos per la natura, moments per resoldre dubtes i repassar teoria (educació en ciència del dolor, informació sobre la fibromiàlgia, etc.)  i compartir experiències. Les sortides/excursions seran accessibles per a tothom i dirigides per la Dra. Mayte Serrat. 

 

🪙Persones sòcies: GRATUÏT

 ✅ Caracteristiques de la ruta
🏃🏽‍♀️ Km: 9,00 km
🔼 Desnivell: 1083 m aprox
⛰️ Dificultat tècnica: Moderada

PREU SÒCIA: GRATUÏT
Tenir una noció del concepte d’inclusió, conèixer el codi de vestimenta bàsic, la gestió d’un esdeveniment de manera general, introducció al guiatge de la cadira Joëlette i la barra direccional, etc.

🪙Persones sòcies: GRATUÏT 

🏃🏽‍♀️ Km: 8,62 km

🔼 Desnivell: 419 m aprox

⛰️ Dificultat tècnica: Moderada